Entspannungstechniken für Kinder - denn Stress, das muss nicht sein

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Dienstag, 15. Februar 2022 um 16:00 Uhr

Kursnummer 2F00070402
Dozentin Margrit Reimann
erster Termin Dienstag, 15.02.2022 16:00–17:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 05.04.2022 16:00–17:30 Uhr
Gebühr 48,00 EUR Junge VHS- nur ermäßigtes Entgelt
Ort

VHS, Upstallstraße 25
Upstallstraße 25
14772 Brandenburg an der Havel
Raum 3.005

Kursort

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Viele Kinde leiden bereits unter Stress. Das muss nicht sein!
In diesem Kurs lernen die Kinder verschiedene Entspannungstechniken kennen und können so für sich die richtige Methode auswählen, um zur Ruhe zu kommen.
Inhalt des Kurses sind altersgerechte Entspannungsverfahren wie autogenes Training, PMR, Fantasiereisen, Entspannungsgeschichten, Konzentrations- und Atemübungen, Entspannungssiele und Körperwahrnehmung.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Der Kurs richtet sich an Grundschüler*innen von 6-10 Jahren.

Bitte zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung, eine eigene Matte, eine Decke, Kopfkisssen und/oder Kuscheltier

Bitte informieren Sie sich rechtzeitig vor Kursbeginn über die Regeln und gesetzlichen Bestimmungen zur Kursteilnahme während der Corona-Zeit.
Die zurzeit gültigen und für eine Kursteilnahme wichtigen Regeln haben wir auf unserer Homepage veröffentlicht:  https://www.vhs-brandenburg.de/aktuelles/hygieneregeln-aktuell.html?

mitzubringende Materialien

  • Lehrmaterial: Die Dozentin bereitet Kursmaterial vor.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit Ort
1. Di., 15.02.2022 16:00–17:30 Uhr VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005
2. Di., 22.02.2022 16:00–17:30 Uhr VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005
3. Di., 01.03.2022 16:00–17:30 Uhr VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005
4. Di., 08.03.2022 16:00–17:30 Uhr VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005
5. Di., 15.03.2022 16:00–17:30 Uhr VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005
6. Di., 22.03.2022 16:00–17:30 Uhr VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005
7. Di., 29.03.2022 16:00–17:30 Uhr VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005
8. Di., 05.04.2022 16:00–17:30 Uhr VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005