Arabics - Orientalische Tanzfitness
Arabics ist die dynamische Verbindung von Fitness Elementen und Orientalischen Tanzbewegungen. Wir tanzen gemeinsam zu einer bunten Mischung aus orientalischer und internationaler Musik. Dabei bleiben wir ständig in Bewegung und beanspruchen sowohl die Muskeln als auch das Herz-Kreislauf-System. Denn der Kurs kommt ohne lange Erklärungen aus. Dadurch ist er gut ohne tänzerische Vorkenntnisse zu meistern,
aber auch erfahrene Tänzerinnen kommen auf ihre Kosten. Die Kombination von orientalischen Tanzbewegungen mit Aerobic und Fitness Moves ergibt einfache Choreografien, die Spaß machen.
Die Tänze sind einfach strukturiert und dadurch leicht zu merken. So entdecken wir beim tanzen immer neue Bewegungsabläufe und Kombinationen. Dabei kräftigen wir die Muskulatur, steigern die Beweglichkeit und
verbessern Koordination und Körperbeherrschung. Wir kommen ins Schwitzen, während wir den Spaß an der Bewegung, die mitreißende Musik und das Orient Feeling genießen.
aber auch erfahrene Tänzerinnen kommen auf ihre Kosten. Die Kombination von orientalischen Tanzbewegungen mit Aerobic und Fitness Moves ergibt einfache Choreografien, die Spaß machen.
Die Tänze sind einfach strukturiert und dadurch leicht zu merken. So entdecken wir beim tanzen immer neue Bewegungsabläufe und Kombinationen. Dabei kräftigen wir die Muskulatur, steigern die Beweglichkeit und
verbessern Koordination und Körperbeherrschung. Wir kommen ins Schwitzen, während wir den Spaß an der Bewegung, die mitreißende Musik und das Orient Feeling genießen.
Hinweis: Bitte beachten Sie bei den Terminen, dass der Kurs im Oktober nur am 1.10. stattfindet und sonst in diesem Monat pausiert.
Material
Bitte bequeme Sportsachen, ein Handtuch oder eine Matte und etwas zu trinken mitbringen. Wir tanzen barfuß, auf Socken, oder mit Ballettschuhen. Wer möchte, kann ein Tuch für die Hüfte mitbringen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 10. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Saal
1 Mittwoch • 10. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Saal -
- 2
- Mittwoch, 17. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Saal
2 Mittwoch • 17. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Saal -
- 3
- Mittwoch, 24. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Saal
3 Mittwoch • 24. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Saal -
- 4
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Saal
4 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Saal -
- 5
- Mittwoch, 05. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Saal
5 Mittwoch • 05. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Saal -
- 6
- Mittwoch, 12. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Saal
6 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Saal -
- 7
- Mittwoch, 19. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Saal
7 Mittwoch • 19. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Saal -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Saal
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Saal -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Saal
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Saal -
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Saal
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Saal
Arabics - Orientalische Tanzfitness
Arabics ist die dynamische Verbindung von Fitness Elementen und Orientalischen Tanzbewegungen. Wir tanzen gemeinsam zu einer bunten Mischung aus orientalischer und internationaler Musik. Dabei bleiben wir ständig in Bewegung und beanspruchen sowohl die Muskeln als auch das Herz-Kreislauf-System. Denn der Kurs kommt ohne lange Erklärungen aus. Dadurch ist er gut ohne tänzerische Vorkenntnisse zu meistern,
aber auch erfahrene Tänzerinnen kommen auf ihre Kosten. Die Kombination von orientalischen Tanzbewegungen mit Aerobic und Fitness Moves ergibt einfache Choreografien, die Spaß machen.
Die Tänze sind einfach strukturiert und dadurch leicht zu merken. So entdecken wir beim tanzen immer neue Bewegungsabläufe und Kombinationen. Dabei kräftigen wir die Muskulatur, steigern die Beweglichkeit und
verbessern Koordination und Körperbeherrschung. Wir kommen ins Schwitzen, während wir den Spaß an der Bewegung, die mitreißende Musik und das Orient Feeling genießen.
aber auch erfahrene Tänzerinnen kommen auf ihre Kosten. Die Kombination von orientalischen Tanzbewegungen mit Aerobic und Fitness Moves ergibt einfache Choreografien, die Spaß machen.
Die Tänze sind einfach strukturiert und dadurch leicht zu merken. So entdecken wir beim tanzen immer neue Bewegungsabläufe und Kombinationen. Dabei kräftigen wir die Muskulatur, steigern die Beweglichkeit und
verbessern Koordination und Körperbeherrschung. Wir kommen ins Schwitzen, während wir den Spaß an der Bewegung, die mitreißende Musik und das Orient Feeling genießen.
Hinweis: Bitte beachten Sie bei den Terminen, dass der Kurs im Oktober nur am 1.10. stattfindet und sonst in diesem Monat pausiert.
Material
Bitte bequeme Sportsachen, ein Handtuch oder eine Matte und etwas zu trinken mitbringen. Wir tanzen barfuß, auf Socken, oder mit Ballettschuhen. Wer möchte, kann ein Tuch für die Hüfte mitbringen.
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Gebühr116,00 €ermäßigte Gebühr58,00 €
- Kursnummer: 25H3090132
-
StartMi. 10.09.2025
19:30 UhrEndeMi. 10.12.2025
21:00 Uhr - Kursort: Haus der Begegnung, Jacobstraße 12, Saal
Dozent*in:
Inara Birte Sonsalla
