Yoga

Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.

Montag, 12. April 2021 um 18:30 Uhr

Kursnummer	1F07040402
Dozentin	Constanze Kreiser
erster Termin	Montag, 12.04.2021 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin	Montag, 21.06.2021 18:30–20:00 Uhr
Gebühr	86,00 EUR 43,00 EUR (ermäßigt)
Ort	Haus der Begegnung Jacobstraße 12 14776 Brandenburg an der Havel

Kursort

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Sich selbst und den eigenen Körper wahrnehmen, innerlich zur Ruhe kommen - nach den Methoden des klassischen Yoga (Hatha-Yoga) neue Energien sammeln durch Körperstellungen, Atemharmonisierungsübungen und Entspannungstechniken. Wir erarbeiten Strategien zum individuellen häuslichen Üben.

mitzubringende Materialien

Kursmaterial: Bitte bequeme Kleidung nutzen, warme Socken, Decke und, wenn vorhanden, eine Yogamatte mitbringen. Bitte den Nasen- Mundschutz nicht vergessen.

Constanze Kreiser Übungsleiterin Yoga & freiberufliche Künstlerin (Mitglied im Bund Bildender Künstler)

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit	Ort
1.	Mo., 12.04.2021	18:30–20:00 Uhr	Haus der Begegnung
2.	Mo., 19.04.2021	18:30–20:00 Uhr	Haus der Begegnung
3.	Mo., 26.04.2021	18:30–20:00 Uhr	Haus der Begegnung
4.	Mo., 03.05.2021	18:30–20:00 Uhr	Haus der Begegnung
5.	Mo., 10.05.2021	18:30–20:00 Uhr	Haus der Begegnung
6.	Mo., 17.05.2021	18:30–20:00 Uhr	Haus der Begegnung
7.	Mo., 31.05.2021	18:30–20:00 Uhr	Haus der Begegnung
8.	Mo., 07.06.2021	18:30–20:00 Uhr	Haus der Begegnung
9.	Mo., 14.06.2021	18:30–20:00 Uhr	Haus der Begegnung
10.	Mo., 21.06.2021	18:30–20:00 Uhr	Haus der Begegnung