Faszination Fasten - Vortrag

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Dienstag, 10. September 2024 18:00–19:30 Uhr

Kursnummer 24H7030101
Dozentin Christine Assmann
Datum Dienstag, 10.09.2024 18:00–19:30 Uhr
Gebühr 13,00 EUR 7,00 EUR (ermäßigt)
Ort

Stadtverwaltung, Katharinenkirchplatz 5
Katharinenkirchplatz 5
14776 Brandenburg an der Havel
Raum 209

Kursort

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Das Fasten ist der bewusste Verzicht auf Nahrung. Modernes Fasten lässt sich längst nicht mehr allein auf schnelle und effektive Gewichtsabnahme reduzieren, sondern führt zu einer Vielzahl positiver Effekte für Körper und Geist. Hinzu kommt, dass es eine Vielzahl von Fastenvariationen gibt. Eine gute Vorbereitung, der richtige Zeitpunkt und ein umsichtiger Fasteneinstieg werden in diesem Vortrag dargestellt.

Folgende Inhalte finden Sie im Vortrag:
Was ist Fasten? Wer darf Fasten und wer sollte erst seinen Arzt konsultieren?
Welche Arten und Möglichkeiten gibt es?
Welche Besonderheiten muss ich beim Fasten beachten?
Es werden Wege aufgezeigt, um alte Essgewohnheiten abzulegen.

Christine Assmann Heilpraktikerin