Hatha-Yoga

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Donnerstag, 23. Januar 2020 um 17:30 Uhr

Kursnummer 0F07040403
Dozentin Renate Hennig
erster Termin Donnerstag, 23.01.2020 17:30–19:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 14.05.2020 17:30–19:00 Uhr
Gebühr 69,00 EUR 35,00 EUR (ermäßigt)
Ort

Volkshochschule
Wredowplatz 1
14776 Brandenburg an der Havel
Raum 202

Kursort

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Sich selbst und den eigenen Körper wahrnehmen, innerlich zur Ruhe kommen - nach den Methoden des klassischen Yoga (Hatha-Yoga) neue Energien sammeln durch Körperstellungen, Atemharmonisierungsübungen, Entspannungs- und meditative Übungen, Anleitungen zum häuslichen Üben. Daneben werden Einblicke in Ziele, Geschichte, Philosophie u. Psychologie von Yoga vermittelt. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Erfahrene gleichermaßen , die Yoga erlernen oder unter Anleitung reaktivieren möchten.

mitzubringende Materialien

  • Kursmaterial: Bitte bequeme Kleidung nutzen, warme Socken, Decke und, wenn vorhanden, eine Yogamatte mitbringen.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit Ort
1. Do., 23.01.2020 17:30–19:00 Uhr Volkshochschule Raum 202
2. Do., 30.01.2020 17:30–19:00 Uhr Volkshochschule Raum 202
3. Do., 13.02.2020 17:30–19:00 Uhr Volkshochschule Raum 202
4. Do., 20.02.2020 17:30–19:00 Uhr Volkshochschule Raum 202
5. Do., 27.02.2020 17:30–19:00 Uhr Volkshochschule Raum 202
6. Do., 12.03.2020 17:30–19:00 Uhr Volkshochschule Raum 202

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit Ort
7. Do., 23.04.2020 17:30–19:00 Uhr Volkshochschule Raum 202
8. Do., 30.04.2020 17:30–19:00 Uhr Volkshochschule Raum 202
9. Do., 07.05.2020 17:30–19:00 Uhr Volkshochschule Raum 202
10. Do., 14.05.2020 17:30–19:00 Uhr Volkshochschule Raum 202