Hatha-Yoga

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Donnerstag, 03. September 2020 um 17:30 Uhr

Kursnummer	0H07040403
Dozentin	Renate Hennig
erster Termin	Donnerstag, 03.09.2020 17:30–19:00 Uhr
letzter Termin	Donnerstag, 19.11.2020 17:30–19:00 Uhr
Gebühr	86,00 EUR 43,00 EUR (ermäßigt)
Ort	Volkshochschule Wredowplatz 1 14776 Brandenburg an der Havel Raum 202

Kursort

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Sich selbst und den eigenen Körper wahrnehmen, innerlich zur Ruhe kommen - nach den Methoden des klassischen Yoga (Hatha-Yoga) neue Energien sammeln durch Körperstellungen, Atemharmonisierungsübungen, Entspannungs- und meditative Übungen, Anleitungen zum häuslichen Üben. Daneben werden Einblicke in Ziele, Geschichte, Philosophie u. Psychologie von Yoga vermittelt. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Erfahrene gleichermaßen , die Yoga erlernen oder unter Anleitung reaktivieren möchten.

mitzubringende Materialien

Kursmaterial: Bitte bequeme Kleidung nutzen, warme Socken, Decke und, wenn vorhanden, eine Yogamatte mitbringen.

Renate Hennig Yogalehrerin

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit	Ort
1.	Do., 03.09.2020	17:30–19:00 Uhr	Volkshochschule Raum 202
2.	Do., 10.09.2020	17:30–19:00 Uhr	Volkshochschule Raum 202
3.	Do., 17.09.2020	17:30–19:00 Uhr	Volkshochschule Raum 202

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit	Ort
4.	Do., 24.09.2020	17:30–19:00 Uhr	Volkshochschule Raum 202
5.	Do., 01.10.2020	17:30–19:00 Uhr	Volkshochschule Raum 202
6.	Do., 08.10.2020	17:30–19:00 Uhr	Volkshochschule Raum 202
7.	Do., 29.10.2020	17:30–19:00 Uhr	Volkshochschule Raum 202
8.	Do., 05.11.2020	17:30–19:00 Uhr	Volkshochschule Raum 202
9.	Do., 12.11.2020	17:30–19:00 Uhr	Volkshochschule Raum 202
10.	Do., 19.11.2020	17:30–19:00 Uhr	Volkshochschule Raum 202