Hatha-Yoga
Donnerstag, 03. September 2020 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 0H07040403 |
| Dozentin |
Renate Hennig
|
| erster Termin | Donnerstag, 03.09.2020 17:30–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 19.11.2020 17:30–19:00 Uhr |
| Gebühr | 86,00 EUR 43,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Volkshochschule |
Kursort
Sich selbst und den eigenen Körper wahrnehmen, innerlich zur Ruhe kommen - nach den Methoden des klassischen Yoga (Hatha-Yoga) neue Energien sammeln durch Körperstellungen, Atemharmonisierungsübungen, Entspannungs- und meditative Übungen, Anleitungen zum häuslichen Üben. Daneben werden Einblicke in Ziele, Geschichte, Philosophie u. Psychologie von Yoga vermittelt. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Erfahrene gleichermaßen , die Yoga erlernen oder unter Anleitung reaktivieren möchten.
mitzubringende Materialien
- Kursmaterial: Bitte bequeme Kleidung nutzen, warme Socken, Decke und, wenn vorhanden, eine Yogamatte mitbringen.
Renate Hennig Yogalehrerin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 03.09.2020 | 17:30–19:00 Uhr | Volkshochschule Raum 202 |
| 2. | Do., 10.09.2020 | 17:30–19:00 Uhr | Volkshochschule Raum 202 |
| 3. | Do., 17.09.2020 | 17:30–19:00 Uhr | Volkshochschule Raum 202 |
| 4. | Do., 24.09.2020 | 17:30–19:00 Uhr | Volkshochschule Raum 202 |
| 5. | Do., 01.10.2020 | 17:30–19:00 Uhr | Volkshochschule Raum 202 |
| 6. | Do., 08.10.2020 | 17:30–19:00 Uhr | Volkshochschule Raum 202 |
| 7. | Do., 29.10.2020 | 17:30–19:00 Uhr | Volkshochschule Raum 202 |
| 8. | Do., 05.11.2020 | 17:30–19:00 Uhr | Volkshochschule Raum 202 |
| 9. | Do., 12.11.2020 | 17:30–19:00 Uhr | Volkshochschule Raum 202 |
| 10. | Do., 19.11.2020 | 17:30–19:00 Uhr | Volkshochschule Raum 202 |
Volkshochschule
Brandenburg an der Havel
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