Chan-Mi-Qigong (Wirbelsäulen-Qigong)

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Freitag, 28. Februar 2020 um 15:45 Uhr

Kursnummer 0F07040601
Dozentin Ina Schladitz
erster Termin Freitag, 28.02.2020 15:45–17:15 Uhr
letzter Termin Freitag, 19.06.2020 15:45–17:15 Uhr
Gebühr 79,00 EUR 40,00 EUR (ermäßigt)
Ort

Haus der Begegnung
Jacobstraße 12
14776 Brandenburg an der Havel

Kursort

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"Chan-Mi-Qigong ist Ruhe in Bewegung und Bewegung in Ruhe"
In diesem Kurs erlernen Sie die vier Basisübungen des Chan-Mi-Qigong. Ein weiches, sanftes Schwingen der Wirbelsäule steht im Zentrum dieser Übungen. Die Bewegungen sind sanft und fließend. Sie werden mit Achtsamkeit und ohne jeglichen Leistungsdruck ausgeübt. Alltagstaugliche Lockerungs-, Entspannungs und Gleichgewichtsübungen runden das Programm ab. Die sanften Bewegungen der Basisbewegungen können zu (fast) jeder Tageszeit und in jedem Alter ausgeführt werden. Dieser Kurs ist für Qigong-Anfänger und -Erfahrene gleichermaßen geeignet.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit Ort
1. Fr., 28.02.2020 15:45–17:15 Uhr Haus der Begegnung

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit Ort
2. Fr., 24.04.2020 15:45–17:15 Uhr Haus der Begegnung
3. Fr., 08.05.2020 15:45–17:15 Uhr Haus der Begegnung
4. Fr., 15.05.2020 15:45–17:15 Uhr Haus der Begegnung
5. Fr., 29.05.2020 15:45–17:15 Uhr Haus der Begegnung
6. Fr., 05.06.2020 15:45–17:15 Uhr Haus der Begegnung
7. Fr., 12.06.2020 15:45–17:15 Uhr Haus der Begegnung
8. Fr., 19.06.2020 15:45–17:15 Uhr Haus der Begegnung