Yoga
Montag, 01. März 2021 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 1F07040402 |
| Dozentin |
Constanze Kreiser
|
| erster Termin | Montag, 01.03.2021 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 17.05.2021 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 86,00 EUR 43,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Haus der Begegnung |
Kursort
Sich selbst und den eigenen Körper wahrnehmen, innerlich zur Ruhe kommen - nach den Methoden des klassischen Yoga (Hatha-Yoga) neue Energien sammeln durch Körperstellungen, Atemharmonisierungsübungen und Entspannungstechniken. Wir erarbeiten Strategien zum individuellen häuslichen Üben.
mitzubringende Materialien
- Kursmaterial: Bitte bequeme Kleidung nutzen, warme Socken, Decke und, wenn vorhanden, eine Yogamatte mitbringen. Bitte den Nasen- Mundschutz nicht vergessen.
Constanze Kreiser Übungsleiterin Yoga & freiberufliche Künstlerin (Mitglied im Bund Bildender Künstler)
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| 1. | Mo., 01.03.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
| 2. | Mo., 08.03.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
| 3. | Mo., 15.03.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
| 4. | Mo., 22.03.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
| 5. | Mo., 12.04.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
| 6. | Mo., 19.04.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
| 7. | Mo., 26.04.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
| 8. | Mo., 03.05.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
| 9. | Mo., 10.05.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
| 10. | Mo., 17.05.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
Volkshochschule
Brandenburg an der Havel
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