Kursnummer | 1F07040402 |
Dozentin |
Constanze Kreiser
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erster Termin | Montag, 01.03.2021 18:30–20:00 Uhr |
letzter Termin | Montag, 17.05.2021 18:30–20:00 Uhr |
Gebühr | 86,00 EUR 43,00 EUR (ermäßigt) |
Ort |
Haus der Begegnung |
Sich selbst und den eigenen Körper wahrnehmen, innerlich zur Ruhe kommen - nach den Methoden des klassischen Yoga (Hatha-Yoga) neue Energien sammeln durch Körperstellungen, Atemharmonisierungsübungen und Entspannungstechniken. Wir erarbeiten Strategien zum individuellen häuslichen Üben.
# | Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|---|
1. | Mo., 01.03.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
2. | Mo., 08.03.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
3. | Mo., 15.03.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
4. | Mo., 22.03.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
5. | Mo., 12.04.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
6. | Mo., 19.04.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
7. | Mo., 26.04.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
8. | Mo., 03.05.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
9. | Mo., 10.05.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |
10. | Mo., 17.05.2021 | 18:30–20:00 Uhr | Haus der Begegnung |