Entspannungstechniken für Kinder - denn Stress, das muss nicht sein (Ferienkurs)

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ab 11. Oktober 2021 um 10:00 Uhr (5x)

Kursnummer 1H00070401
Dozentin Margrit Reimann
erster Termin Montag, 11.10.2021 10:00–11:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 15.10.2021 10:00–11:30 Uhr
Gebühr 30,00 EUR Junge VHS- nur ermäßigtes Entgelt
Ort

VHS, Upstallstraße 25
Upstallstraße 25
14772 Brandenburg an der Havel
Raum 3.005

Kursort

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Viele Kinde leiden bereits unter Stress. Das muss nicht sein!
In diesem Kurs lernen die Kinder verschiedene Entspannungstechniken kennen und können so für sich die richtige Methode auswählen, um zur Ruhe zu kommen.
Inhalt des Kurses sind altersgerechte Entspannungsverfahren wie autogenes Training, PMR, Fantasiereisen, Entspannungsgeschichten, Konzentrations- und Atemübungen, Entspannungssiele und Körperwahrnehmung.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Der Kurs richtet sich an Grundschüler*innen von 6-10 Jahren.

Bitte zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung, eine eigene Matte, eine Decke, Kopfkisssen und/oder Kuscheltier

mitzubringende Materialien

  • Lehrmaterial: Die Dozentin bereitet Kursmaterial vor.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit Ort
1. Mo., 11.10.2021 10:00–11:30 Uhr VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005
2. Di., 12.10.2021 10:00–11:30 Uhr VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005
3. Mi., 13.10.2021 10:00–11:30 Uhr VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005
4. Do., 14.10.2021 10:00–11:30 Uhr VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005
5. Fr., 15.10.2021 10:00–11:30 Uhr VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005