Entspannungstechniken für Kinder - denn Stress, das muss nicht sein (Ferienkurs)
ab 23. Oktober 2023 um 13:30 Uhr (5x)
| Kursnummer | 3H00070401 |
| Dozentin |
Margrit Reimann
|
| erster Termin | Montag, 23.10.2023 13:30–15:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 27.10.2023 13:30–15:00 Uhr |
| Gebühr | 30,00 EUR Junge VHS- nur ermäßigtes Entgelt |
| Ort |
VHS, Upstallstraße 25 |
Kursort
Viele Kinde leiden bereits unter Stress. Das muss nicht sein!
In diesem Kurs lernen die Kinder verschiedene Entspannungstechniken kennen und können so für sich die richtige Methode auswählen, um zur Ruhe zu kommen.
Inhalt des Kurses sind altersgerechte Entspannungsverfahren wie autogenes Training, PMR, Fantasiereisen, Entspannungsgeschichten, Konzentrations- und Atemübungen, Entspannungssiele und Körperwahrnehmung.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Der Kurs richtet sich an Grundschüler*innen von 6-10 Jahren.
Bitte zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung, eine eigene Matte, eine Decke, Kopfkisssen und/oder Kuscheltier
mitzubringende Materialien
- Lehrmaterial: Die Dozentin bereitet Kursmaterial vor.
Margrit Reimann Lehrer
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| 1. | Mo., 23.10.2023 | 13:30–15:00 Uhr | VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005 |
| 2. | Di., 24.10.2023 | 13:30–15:00 Uhr | VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005 |
| 3. | Mi., 25.10.2023 | 13:30–15:00 Uhr | VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005 |
| 4. | Do., 26.10.2023 | 13:30–15:00 Uhr | VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005 |
| 5. | Fr., 27.10.2023 | 13:30–15:00 Uhr | VHS, Upstallstraße 25 Raum 3.005 |
Volkshochschule
Upstallstraße 25
14772 Brandenburg an der Havel
Telefon: 03381 5843-10
Fax: 03381 5843-04
