In einem geschützten und verständlichen Rahmen werden Formen digitaler Gewalt wie Stalking, Cybermobbing oder Überwachung erklärt und konkrete Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt. Ziel ist es, Betroffene zu stärken, Wissen zu vermitteln und Sicherheit im Umgang mit digitalen Risiken zu erhöhen. Die Teilnehmenden lernen, Warnzeichen zu erkennen, sich wirksam zu schützen und passende Unterstützungsangebote zu finden. Neben praxisnahen Tipps gibt es Raum für Fragen sowie die Möglichkeit, individuelle Beratung in Anspruch zu nehmen. Das Angebot ist niedrigschwellig, alltagstauglich und ohne Vorkenntnisse zugänglich. Niemand muss persönliche Erfahrungen teilen. Die Schulung findet in Zusammenarbeit mit der Fachstelle digitalisierte Gewalt an Frauen*, häusliche Gewalt und Stalking der AWO BIK West statt.

Wie wir miteinander sprechen, prägt unsere Beziehungen zu Partnern, Familie, Kollegen und nicht zuletzt zu uns selbst. In diesem Workshop erhalten Sie inspirierende Impulse und praktische Werkzeuge, um Ihre Kommunikation bewusster, wertschätzender und authentischer zu gestalten. Erfahren Sie mehr über Ihre eigenen Bedürfnisse, stärken Sie Ihre Ausdrucksfähigkeit und lernen Sie, Konflikte konstruktiv zu lösen. In einer offenen und unterstützenden Atmosphäre gewinnen Sie neue Perspektiven auf sich selbst und Ihre Beziehungen. Besonders wertvoll ist dabei das Lernen in der Gruppe: Der Austausch mit anderen eröffnet neue Blickwinkel, lässt Sie eigene Muster besser erkennen und schafft ein Gefühl von Verbundenheit. Sie erleben, dass viele Themen uns alle betreffen und profitieren von den Erfahrungen und Impulsen der anderen Teilnehmenden. So entsteht ein lebendiger Raum, in dem gemeinsames Lernen, ehrliches Feedback und persönliches Wachstum möglich werden. Gönnen Sie sich diese Zeit für persönliche Entwicklung für mehr Verbindung, Verständnis und echte Begegnung im Alltag.