Schulischer Druck, soziale Erwartungen, digitale Dauerpräsenz und ständige Erreichbarkeit können im Alltag belasten. Doch woran merke ich eigentlich, dass mir etwas zu viel wird? Die Veranstaltung vermittelt grundlegendes Wissen über Stress, Überforderung und Körpersignale. Jugendliche erhalten die Möglichkeit, eigene Erfahrungen einzuordnen und erste Ideen kennenzulernen, die im Alltag entlastend wirken können. Durch praktische Impulse, Reflexion und Austausch entsteht ein erster Zugang zum bewussteren Umgang mit Belastungssituationen.

Bewegung, Spaß und ganz viel Ausprobieren! In der Turnhalle entdecken die Kinder auf spielerische Weise, was sie alles schon können und was sie noch lernen wollen. Ob balancieren, springen, klettern oder rollen: hier darf alles getestet werden. Dabei entwickeln die Kinder Körpergefühl, Koordination, Gleichgewicht und Selbstvertrauen ganz nebenbei und mit jeder Menge Freude Gleichzeitig wird Wahrnehmung und die soziale Kompetenz geschult und gefördert.

Bewegung, Spaß und ganz viel Ausprobieren! In der Turnhalle entdecken die Kinder auf spielerische Weise, was sie alles schon können und was sie noch lernen wollen. Ob balancieren, springen, klettern oder rollen: hier darf alles getestet werden. Dabei entwickeln die Kinder Körpergefühl, Koordination, Gleichgewicht und Selbstvertrauen ganz nebenbei und mit jeder Menge Freude. Gleichzeitig wird Wahrnehmung und die soziale Kompetenz geschult und gefördert.