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Kostenfreie Veranstaltungen

10 Kurse
Lisa Weigel, Lehrbereichsleiterin
Lisa Weigel
Lehrbereichsleitung Junge VHS, Mensch und Gesellschaft; Kunst, Kultur und Kreatives Gestalten

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Informationsabend zur Pflege von Angehörigen
Di. 24.03.2026 16:30
VHS, Upstallstraße 25

Vier von fünf Pflegebedürftigen werden zu Hause gepflegt. Wer sich dazu entschieden hat, einen nahestehenden Menschen zu Hause zu pflegen, dem bietet die Pflegeversicherung verschiedene Hilfen und Leistungen. Der Pflegestützpunkt informiert in dieser Veranstaltung über die Leistungen aus der Pflegeversicherung und den Möglichkeiten der Sicherstellung der Pflege. Hierbei werden auch die Möglichkeiten einer Pause von der Pflegetätigkeit sowie die wichtigsten Wohnformen grob vorgestellt. Nach dem informativen Teil werden Sie mit der Dozentin in Austausch treten und können Fragen stellen. Zielgruppe: - Angehörige, die sich um pflegebedürftige Familienmitglieder kümmern. - Interessierte Personen, die mehr über die Pflege von Angehörigen erfahren möchten. Bildungsziel: - Vermittlung von praktischem Wissen für die Pflege von Angehörigen. - Sensibilisierung für die Bedürfnisse der Pflegebedürftigen. - Förderung von Selbstfürsorge (z.B. durch die Pausierung von Pflegetätigkeiten)

Kursnummer 26F1010200
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Gebühr: kostenlos
Lesung: In eurem Schatten beginnt mein Tag Wie die Nazi-Vergangenheit meiner Familie mich bis heute rassistisch prägt
Di. 17.02.2026 17:00
Gotisches Haus, Veranstaltungsraum
Wie die Nazi-Vergangenheit meiner Familie mich bis heute rassistisch prägt

Was hat Opa bei der Waffen-SS gemacht? Die Frage hat Veronica Frenzel nicht mehr losgelassen und sie hat Dokumente und Archive durchforstet, noch lebende Verwandte gefragt. Irgendwann blieb die Frage: Was soll ich tun, wenn die Großeltern überzeugte Nazis waren? Auf der Suche nach Antworten ist sie nach Auschwitz, Kiew und Wien gereist, hat sich mit anderen Nazi-Nachfahr*innen und Enkel*innen von Holocaust-Überlebenden getroffen, ein Anti-Rassismus-Training gemacht und mit Psychologen gesprochen, die auf Spätfolgen des NS-Regimes spezialisiert sind. Über all das hat sie in ihrem Buch „In eurem Schatten beginnt mein Tag“ geschrieben. Am 17. Februar liest sie daraus im Gotischen Haus in Brandenburg. Am 25. März wird sie bei einem Workshop in der Gedenkstätte für die Opfer der Euthanasie alle unterstützen, die ihr eigene Familiengeschichte in der NS-Zeit nachvollziehen wollen und bei den ersten Schritten begleiten.Weitere Infos und Anmeldung hierzu finden Sie hier *klick* Weitere Angebote zur Kursreihe finden Sie hier

Kursnummer 26F1030202
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Gebühr: kostenlos
"Meine Oma (88)": Ein digitales Spiel zu Familienerinnerungen an die NS-Zeit entsteht -Workshop und Spieletesting
Mi. 04.03.2026 17:00
Gedenkstätte für die Opfer der Euthanasie-Morde (Nicolaiplatz 28)
-Workshop und Spieletesting

Im Rahmen dieses Workshops testen die Teilnehmer*innen den aktuellen Entwicklungsstand des Spiels "Meine Oma (88)" und geben Feedback, welches direkt in die Entwicklung des Spiels einfließt. Sie erhalten einen exklusiven Einblick in den Entstehungsprozess und kommen mit Spieleentwickler*innen und Historiker*innen ins Gespräch. Spielbeschreibung: In „Meine Oma (88)“ schlüpfen die Spieler*innen in die Rolle einer jungen Frau, die ihre Großmutter zur Familiengeschichte befragt und dabei mit der Erinnerungswelt der Kriegskindergeneration konfrontiert wird. Im Zentrum steht die Frage, inwieweit Familienangehörige in die nationalsozialistischen „Euthanasie“-Verbrechen verstrickt waren. Die Oma gibt ihre Erinnerungen jedoch nur widerwillig preis, zudem sind sie verfälscht und bruchstückhaft. Entwickelt wird „Meine Oma (88)“ von den Gedenkstätten Brandenburg an der Havel und dem Gamestudio ROTxBLAU aus Leipzig. Die Veröffentlichung ist für Ende 2026 geplant. Weitere Angebote zur Kursreihe finden Sie hier

Kursnummer 26F1030212
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Gebühr: kostenlos
Der Nationalsozialismus in der eigenen Familiengeschichte Workshop
Mi. 25.03.2026 17:00
Gotisches Haus, Veranstaltungsraum
Workshop

Der Nationalsozialismus gehört zu vielen deutschen Familiengeschichten. Doch diesen Teil der eigenen Geschichte anzunehmen, ist nicht leicht. Wie das Schweigen über erlittenes Leid wird auch das über die Schuld unbewusst an die Nachkommen weitergegeben. Dennoch fragen sich immer mehr, welche Rollen ihre Familienangehörigen damals innehatten. Archive bieten Möglichkeiten zur Recherche. Nur: Wie gelange ich an welche Informationen? Und wie sind die Ergebnisse zu verstehen? In ihrem Workshop bietet die Autorin und Familienforscherin Veronica Frenzel neben praktischer Anleitung zur Recherchearbeit die Möglichkeit, über das Wesen dieser Gefühlserbschaften, die Mechanismen der generationsübergreifenden Weitergabe sowie des möglichen Umgangs zu sprechen und sich auszutauschen. Weitere Angebote zur Kursreihe finden Sie hier

Kursnummer 26F1030222
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Gebühr: kostenlos
Schnupperkurs Innenarchitektur - Hilfe zur Selbsthilfe für ein besseres Wohnen
Sa. 21.02.2026 10:00
online

Wohnräume können Vieles sein. Zu klein, zu groß, ungemütlich, hässlich oder chaotisch. Selten passt eine Lösung aus dem Möbelhaus oder das hübsche Bild aus der Zeitschrift und dem Internet zur eigenen Wohnsituation. Herauszufinden, was konkret sinnvoll, gut und notwendig ist, kann herausfordernd sein. Ich unterstütze dich dabei, systematisch die eigenen Anforderungen und Bedürfnisse an deinen Raum zu untersuchen und zu verstehen, wie man konkrete Lösungen findet. Wir werden mit Hilfe einer online Pinnwand beispielhaft einen Raum untersuchen. Außerdem gibt es Zeit für eine konkrete Fragerunde. Am Ende des Kurses hast du ein grundsätzliches Verständnis dafür, welche Aspekte du in der Gestaltung deines Raumes beachten solltest und bekommst Hilfsmittel an die Hand, um deinen eigenen Raum neu zu gestalten.

Kursnummer 26F1032001
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Gebühr: 25,60
Dieser Kurs wird veranstaltet von Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittel. Weitere Informationen und Anmeldung zum Kurs <a href="https://www.kvhs-pm.de/kurs/kultur-gestalten/architektur-kunstgeschichte/online-schnupperkurs-innenarchitektur-hilfe-zur-selbsthilfe-fuer-ein-besseres-wohnen/F26B10410">hier</a>!
Klarer Kopf, freier Tag - Routinen für dein gutes Leben I Einführung
Mi. 27.05.2026 20:00
online

In 90 Minuten zu mehr Struktur, weniger Stress und einem Alltag, der zu dir passt. Das Zauberwort: Routine. Klingt oft nach Langeweile oder starrem Ablauf - dabei können gute Routinen echte Gamechanger im Alltag sein. Sie geben Halt, entlasten unser Gehirn und schaffen Zeitfenster für das, was wirklich zählt. Wir zeigen, wie Du Dir mit einfachen, individuellen Routinen ein stabiles Fundament für deinen Alltag baust - ganz ohne Druck, dafür mit Leichtigkeit und Sinn. Der Kurs richtet sich an alle, die sich nach mehr Klarheit und Struktur im Alltag sehnen, ob im Familienleben, im Homeoffice oder zwischen vollen To-do-Listen. Gemeinsam schauen wir, welche kleinen Schritte große Wirkung entfalten und wie du Routinen entwickelst, die in deinem Leben wirklich zu einem tragenden Gerüst werden.

Kursnummer 26F1032002
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Gebühr: 16,00
Dieser Kurs wird veranstaltet von Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittel. Weitere Informationen und Anmeldung zum Kurs <a href="https://www.kvhs-pm.de/kurs/politik-gesellschaft-umwelt/oekonomie-recht-finanzen-verbraucher-innenthemen/online-klarer-kopf-freier-tag-routinen-fuer-dein-gutes-leben-i-einfuehrung/F26W10600">hier</a>!
Familie in Ordnung - Crashkurs für entpannte Tage und gemütliche Räume
Mi. 11.03.2026 20:00

Der Onlinekurs ist für alle, die im Familienalltag Klarheit und Struktur suchen. Denn wir kennen es: Wäscheberge, verstreutes Spielzeug, Zettelchaos, Terminflut - und mittendrin der Wunsch nach mehr Struktur, Leichtigkeit und Entspannung. Familienalltag ist bunt, lebendig - aber oft auch fordernd. Wir zeigen, wie Ordnung im Familienalltag nicht nur machbar, sondern sogar entlastend, schön und nachhaltig sein kann. Der Kurs richtet sich an Eltern (und Großeltern), die das tägliche Chaos liebevoll bändigen möchten - ohne dabei in Perfektionismus oder starre Putzpläne zu verfallen. Wir geben praktische Impulse, wie man mit einfachen Routinen, klaren Strukturen und kleinen Veränderungen eine große Wirkung erzielen kann. Dabei geht es nicht nur um Aufräumen, sondern um eine alltagstaugliche, familienfreundliche Ordnung, die allen gut tut und in der alle von klein bis groß mithelfen.

Kursnummer 26F1032003
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Gebühr: 16,00
Dieser Kurs wird veranstaltet von Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittel. Weitere Informationen und Anmeldung zum Kurs <a href="https://www.kvhs-pm.de/kurs/politik-gesellschaft-umwelt/oekonomie-recht-finanzen-verbraucher-innenthemen/online-familie-in-ordnung-crashkurs-fuer-entpannte-tage-und-gemuetliche-raeume/F26W10601">hier</a>!
Zuhause klarer denken - Minimalismus für stressfreie Abende I Einführung
Mi. 25.02.2026 20:00

Sie erfahren, wie Sie durch minimalistische Ordnung Ihre Tage stressfreier und Ihre Abende entspannter gestalten können. Der Kurs bietet konkrete Ansätze, wie Sie die Balance zwischen Haushalt, Job und Erholung sowie Zeit für sich finden. Wir zeigen auf, wie Sie Schritt für Schritt Unordnung reduzieren und Dinge in den Räumen effektiv und schnell ordnen. Mit minimalem Aufwand und maximalem Effekt. Wir geben Impulse, wie Sie entscheiden können, sich von Dingen zu trennen, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Alltagsnahe Tipps helfen Ihnen, langfristige Gewohnheiten zu etablieren und Ordnung zu halten. Sie erhalten sofort umsetzbare Anregungen, wie Sie mit kleinen Schritten große Veränderungen in Ihrem Zuhause und in Ihrem Alltag bewirken.

Kursnummer 26F1032004
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Gebühr: 16,00
Dieser Kurs wird veranstaltet von Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittel. Weitere Informationen und Anmeldung zum Kurs <a href="https://www.kvhs-pm.de/kurs/politik-gesellschaft-umwelt/oekonomie-recht-finanzen-verbraucher-innenthemen/online-zuhause-klarer-denken-minimalismus-fuer-stressfreie-abende-i-einfuehrung/F26W10602">hier</a>!
Exkursion zum Landtag Brandenburg in Potsdam
Mi. 04.03.2026 14:00
Landtag in Potsdam

Wer diskutiert und macht Politik in der 8. Wahlperiode des Brandenburgischen Landtags? Nutzen Sie die Chance und sprechen Sie mit den gewählten Abgeordneten. Zunächst lernen Sie den Landtag kennen. Bei einer ca. einstündigen Führung entdecken Sie das Gebäude und den Ort, an dem Politik gemacht wird. Anschließend gibt es eine Fragestunde. Dazu werden alle Fraktionen und Gruppen eingeladen. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Landtag Brandenburg statt. Treffpunkt ist vor dem Landtag am Fortunaportal.

Kursnummer 26F1032011
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Gebühr: kostenlos
Dieser Kurs wird veranstaltet von Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittel. Weitere Informationen und Anmeldung zum Kurs <a href="https://www.kvhs-pm.de/kurs/politik-gesellschaft-umwelt/politik-zeitgeschehen-geschichte/exkursion-landtag-brandenburg-in-potsdam/F26B10201">hier</a>!
Schnupperkurs Innenarchitektur - Hilfe zur Selbsthilfe für ein besseres Wohnen
Mi. 04.03.2026 10:00
online

Wohnräume können Vieles sein. Zu klein, zu groß, ungemütlich, hässlich oder chaotisch. Selten passt eine Lösung aus dem Möbelhaus oder das hübsche Bild aus der Zeitschrift und dem Internet zur eigenen Wohnsituation. Herauszufinden, was konkret sinnvoll, gut und notwendig ist, kann herausfordernd sein. Ich unterstütze dich dabei, systematisch die eigenen Anforderungen und Bedürfnisse an deinen Raum zu untersuchen und zu verstehen, wie man konkrete Lösungen findet. Wir werden mit Hilfe einer online Pinnwand beispielhaft einen Raum untersuchen. Außerdem gibt es Zeit für eine konkrete Fragerunde. Am Ende des Kurses hast du ein grundsätzliches Verständnis dafür, welche Aspekte du in der Gestaltung deines Raumes beachten solltest und bekommst Hilfsmittel an die Hand, um deinen eigenen Raum neu zu gestalten.

Kursnummer 26F1032012
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Gebühr: 25,60
Dieser Kurs wird veranstaltet von Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittel. Weitere Informationen und Anmeldung zum Kurs <a href="https://www.kvhs-pm.de/kurs/kultur-gestalten/handwerk-kunsthandwerk/online-schnupperkurs-innenarchitektur-hilfe-zur-selbsthilfe-fuer-ein-besseres-wohnen/F26B10409">hier</a>!
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07.12.25 09:19:39